Мантрите, използвани в съчетание с дишането, могат да са полезни за онзи, който се стреми да навлезе в нашата проблематика и да я усвои - на теория и на практика. Това е обширна тема, ко­ято не може да бъде изчерпана тук напълно, но ще дадем пример с мантрата Су Хаам, използва­на от йогите. Су се изрича на вдишване и предс­тавлява деликатния звук на изтънчените, фини виб­рации при издигането на жизнената енергия наго­ре към по-високите чакри. Хаа се изрича на из­дишване, представя по-грубия звук на ниските виб­рации при спускането на жизнената енергия надо­лу, а м в края на Хаам се изговаря при затваря­нето на устата и тъкмо това м прави звука обек­тивен.

Дъхът, изглежда, приема формата на отделната таттва /вж. рисунките на стр. 14-15/, която в даде­ния момент преобладава в организма. Това, каз­ват, можело да се наблюдава, като дъхът се про­ектира върху огледало. Извършените напоследък на­учни изследвания за фотографиране на етерни фор­ми като че потвърждават подобни уверения.