Муладхара чакра, тя се свързва с Видимото тяло – наречено на санскритски Стхул шарир.

Визуализира се в червен цвят.

Намира се в основата на гръбнака.

Проявява се чрез надбъбречната жлеза, управлява функциите на бъбреците и гръбначния стълб. Тази чакра се нарича чакрата-корен, тя изразява разбирането на човек за физическото измерение. Това е чакрата на нашето оцеляване, прагматична и свръх реалистична. Тя насочва енергията на човешката воля. Там обитава чувството за самосъхранение, за собственост и материализъм. Чрез нея усещаме страх или гняв.
Тази основна чакра управлява производството на адреналин, свързано с реакциите ни за «борба или бягство». Запушването на тази чакра е признак, че човек се срамува и се смята за незаслужаващ, не може да разпознае своите функции.
Хубаво е, по време на медитация, когато изпитваме страх от нещо, да се съсредоточим в този център и да установим в него равновесие.
Първата чакра е разположена под сакралната кост, в която се намира Кундалини.

 Основният аспект на тази чакра е невинността.

Невинността е качество, благодарение на което изпитваме чиста, детска радост, неограничена от предразсъдъци и обусловености. Тя ни дава достойнство, равновесие и усет за посока и цел в живота. Тя не е нищо друго освен простота, чистота и радост. Тя е вътрешната мъдрост, която неизменно съпътства малките деца и която при възрастните често бива забулена от облаците на съвременния живот. Въпреки всичко, това качество е вечно и не може да бъде разрушено.

Основни функции на първата чакра: оцеляване, сила, утвърждаване на жизнената енергия, прочистване.

Свързани органи: дебело черво и ректум.

Свързани жлези: надбъбречната жлеза.

Основен съответстващ нервен център: опашно-сакралният сплит.